Używasz najdroższych kosmetyków a twoja cera pozostawia wiele do życzenia? Być może nieświadomie popełniasz błędy, które skutkują brakiem jędrności, elastyczności, licznymi niedoskonałościami widocznymi na pierwszy rzut oka. Spokojnie, nigdy nie jest za późno na świadomą pielęgnację swojej skóry. Mamy dla Ciebie kilka cennych wskazówek jak o nią dbać by wyglądała na zdrową i zadbaną.
1. Najczęstsze błędy w pielęgnacji:
– Stosowanie produktów na bazie alkoholu – powodują wysuszenie cery, reakcje alergiczne czy podrażnienia. Jednak nie wszystkie alkohole są szkodliwe. Wystrzegajmy się kosmetyków w skład których wchodzą: Alcohol, Ethyl alcohol, Ethanol, Isopropyl alcohol, Alcohol denat.
– Niedokładny demakijaż – mocne tarcie wacikami i agresywne wycieranie ręcznikiem powoduje podrażnienia cery.
– Spanie w makijażu – skutkuje zatkaniem porów, cera ma trudności z oddychaniem.
– Nie używanie kremu z filtrem spf 50 – pomijanie kremu z filtrem będzie skutkowało w przyszłości zwiększeniem ilości zmarszczek, nierównomiernym kolorytem skóry czy utratą jędrności cery.
– Zbyt małe nawodnienie organizmu – woda ma zbawienne właściwości na zdrowy wygląd cery i nawadnia ją od środka. Odwodniona skóra jest narażona na szybsze starzenie.
– Używanie tego samego ręcznika do twarzy i reszty ciała – w użytym już ręczniku bardzo szybko rozwijają się bakterie, a brak regularnej jego wymiany sprawia, że przenosimy te bakterie z powrotem na cerę.
– Zbyt rzadkie zmienianie pościeli i ręczników – skutek ten sam jak w przypadku wspólnego ręcznika do twarzy i ciała. Do dochodzą roztocza, mikroskopijne odpady i zrogowaciały ludzki naskórek w pościeli.
– Brak zdrowej, zbilansowanej diety wpływa nie tylko na stan cery jak i na ogólne nasze samopoczucie i zdrowie.
– Wyciskanie pryszczy i zaskórników – znęcanie się nad cerą takie jak tarcie, wyduszanie czy gniecenie powoduje uwalnianie się wolnych rodników doprowadza do rujnowanie już i tak zmęczonej cery.
– Nie zmywanie płynu micelarnego – skutecznie usuwa makijaż, ale przy okazji wysusza skórę i powoduje szybsze starzenie.
– Nieodpowiedni dobór kosmetyków do rodzaju cery – aby optymalnie zadbać o naszą cerę należy dowiedzieć się jakiego rodzaju ona jest: sucha, tłusta czy mieszana.
2. Szybkie triki na poprawienie stanu skóry:
– Podczas mycia twarzy należy wykonywać ruchy na zewnątrz. Wystrzegajmy się ruchów okrężnych, które mogą powodować spustoszenie na naszej twarzy.
– Pamiętajmy o stosowaniu peelingu enzymatycznego 2-3 razy w tygodniu, który genialnie pomaga w walce z łuszczącą się skórą.
– Świadoma pielęgnacja nie kosztuje wiele. Godne polecenia produkty, które pomogą nam się uporać z problemami skórnymi można kupić za grosze w każdej aptece. Są to między innymi: maść z witaminą A, wspomaga walkę z suchymi punktowo miejscami a kosztuje około 3 zł czy pasta cynkowa działa cuda na stany zapalne i punktowo na pryszcze a jej koszt to 4 zł.
– Zaniechajmy stosowanie chusteczek do demakijażu. Tak, są bardzo praktyczne i można je kupić w przystępnej cenie ale na tym ich zalety się kończą. Chusteczkom mówimy stanowcze nie!
– Starajmy się nie używać testerów w drogeriach. To istne zbiorowisko bakterii, które może doprowadzić do opryszczki czy nawet zakażeniem gronkowcem.
– Jesteśmy tylko kobietami. Większości z nas przed okresem pogarsza się stan cery, wypadanie włosów to norma, a lekkie wahania wagi są na porządku dziennym. Te rzeczy to normalna i naturalna sprawa. Nie mamy na nią wpływu, zaakceptujmy siebie.
– Przestańmy kupować produkty pod wpływem impulsu, mody czy reklamy. Zwłaszcza te, które nie są dopasowane do naszej cery. Radość z zakupu szybko minie, a uszczuplony portfel i zły stan skóry dadzą o sobie w przyszłości znać. Kupujmy produkty pozbawione alkoholi, z krótkim składem, bez sls i zbędnych dodatków.
– Pamiętajmy również że nie istnieją kosmetyki, które sprawdzą się u każdej kobiety. Dobór ich to bardzo indywidualna sprawa. Stosujmy produkty które u nas się sprawdzają i mają odpowiednie dla nas składniki aktywne.
Odpowiednia pielęgnacja cery to młody wygląd przez lata. Dbajmy zatem o higienę, czystość a przede wszystkim nasze zdrowie. Pielęgnację potraktujmy jako inwestycję – róbcie to z myślą o sobie i dla siebie. Ona odwdzięczy się Wam zdrową prezencją, jej koloryt będzie wyrównany, spowolni procesy starzenia oraz podniesie nasze poczucie atrakcyjności.