Krioterapia – na co pomaga?

Krioterapia polega na wykorzystaniu niskich temperatur w leczeniu urazów. Zabieg może być stosowany na całym ciele lub tylko na obszarze dotkniętym urazem Wspomaga leczenie bólu oraz poprawia krążenie. 

Na czym polega krioterapia?

Krioterapia to metoda leczenia polegająca na zastosowaniu niskich temperatur. Polega na zanurzeniu ciała pacjenta w specjalnym komorze, w której panuje temperatura od -60 do -120 stopni Celsjusza.

Krioterapia jest stosowana w różnych dziedzinach medycyny – w ortopedii, rehabilitacji, dermatologii, a także w kosmetologii. W ortopedii krioterapia jest stosowana w celu zmniejszenia bólu, zwiększenie ruchomości stawów, zwiększenie regeneracji tkanek i zmniejszenie obrzęku. W kosmetologii natomiast stosowana jest w celu poprawy kondycji skóry i zwiększenia elastyczności skóry.

Do czego stosuje się krioterapię?

Krioterapia może być stosowana w wielu różnych okolicznościach, w tym:

Ból – Jest często stosowana jako skuteczny środek uśmierzający ból przy zapaleniu stawów, urazach sportowych, rwie kulszowej i bólu pleców.

Zapalenie – Często stosuje się ją w stanach pooperacyjnych i w leczeniu bólu stawów.

Zapalenie ścięgien – Krioterapia może być stosowana w celu zmniejszenia stanu zapalnego i obrzęku ścięgien.

Blizny – Stosowana na świeżo zagojone rany skóry, krioterapia może pomóc w przyspieszeniu procesu gojenia.

Ból pleców – Pomaga złagodzić ból i sztywność związaną z problemami z plecami, takimi jak choroba zwyrodnieniowa dysku, spondyloza lub zapalenie stawów kręgosłupa.

Ostry ból pleców – jest to skuteczna metoda leczenia ostrego bólu pleców (trwającego krócej niż trzy miesiące), który nie reaguje dobrze na konwencjonalne metody leczenia, takie jak odpoczynek, lód, masaż lub fizykoterapia.

Dlaczego ludzie korzystają z krioterapii?

Istnieje kilka powodów, dla których ludzie korzystają z krioterapii. Najczęstszym powodem są cele lecznicze. Krioterapia może pomóc zmniejszyć ból i obrzęk stawów, mięśni, więzadeł i ścięgien. Może również pomóc przyspieszyć powrót do zdrowia po złamaniu kości lub operacji.

Niektórzy ludzie wybierają krioterapię, aby poprawić swój wygląd. Kilka badań wykazało, że może być ona skuteczna w redukcji zmarszczek na twarzy lub innych częściach ciała. Jak w przypadku każdego zabiegu upiększającego, wyniki różnią się u poszczególnych osób w zależności od rodzaju skóry, wieku i innych czynników.

Korzyści płynące z krioterapii obejmują:

• Zmniejsza stan zapalny
• Wspomaga gojenie
• Zwiększa przepływ krwi
• Przyspiesza regenerację mięśni
• Może być stosowana przed lub po operacji

Kiedy krioterapia jest najbardziej skuteczna?

Skuteczność krioterapii zależy od kilku czynników.

• Po pierwsze, musi być podana prawidłowo, aby zapobiec powikłaniom takim jak odmrożenia czy hipotermia.
• Po drugie, temperatura powinna być dostosowana do zakresu temperatur danej osoby, aby nie doznała ona udaru cieplnego lub hipotermii.
• Po trzecie, jeśli robisz to z powodu kontuzji lub bolesności mięśni, powinieneś zadbać o ich rozciągnięcie przed wejściem do komory (co może pomóc w zapobieganiu urazom).