Za oknem, zimno, wietrznie i mroźno, wracam z pracy do domu, a na zewnątrz już ciemno. Najchętniej zawinęłabym się w koc i poszła spać- tylko, że szkoda tracić na to czas!
Trzeba wymyślić coś, dzięki czemu się zregenerujemy, odzyskamy siły i chęci do działania…hmm..domowe SPA! Idealny pomysł dla wszystkich: dla mam, żon, mężów, chłopaków (a przypominam, że Walentynki zbliżają się wieeelkimi krokami) dla tych bardzo zapracowanych i dla tych trochę mniej.
Niewielkim kosztem możemy stworzyć coś na prawdę niesamowitego: maseczki, balsamy, peelingi.Nasza skóra na pewno nam za to podziękuje! a my będziemy mieć satysfakcję z naszych własnych, domowych kosmetyków.
Tym razem, tak jak zapowiadałam- w obroty wzięłam miód. Lista rzeczy, które można z nim zrobić jest dosyć długa, wybrałam parę interesujących “przepisów”, którymi chciałabym się z Wami podzielić:
KĄPIELE
Lawendowo-miodowa
składniki:
4 łyżki suszonych kwiatów lawendy
6 łyżek miodu
Kwiaty lawendy zalewamy 2 szklankami wrzątku, przykrywamy i odstawiamy na 15 minut.
Następnie przecedzamy. Miód oraz napar mieszamy i wlewamy do wanny z zimna wodą.
Kąpiel rumiankowo-miodowa
składniki:
2 szklanki kwiatów rumianku
pół szklanki miodu płynnego
Do wanny z ciepłą wodą wrzucamy kwiaty rumianku i wlewamy miód.
MASECZKI
Maseczka do cery suchej
składniki:
1 łyżka mąki owsianej (mogą być również zmielone płatki owsiane)
3 łyżki miodu
pół łyżeczki oleju z awokado
Do miski wsypujemy mąkę owsianą lub zmielone płatki. Miód podgrzewamy w rondelku nie dłużej niż 1 minutę, następnie przelewamy do miski z mąką, dodajemy olej z awokado i ucieramy na jednolita masę. Nakładamy na przykład na twarz na 15-20 minut. Zmywamy ciepła wodą.
Maseczka regenerująca
składniki:
2 łyżki miodu płynnego
1 łyżka mąki pszennej lub mąki owsianej
pół łyżeczki soku z cytryny
Wszystkie składniki łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy. Gotową maseczkę nakładamy na twarz, masujemy kolistymi ruchami przez kilka minut, zostawiamy na skórze na ok 15 minut. Zmywamy ciepła wodą.
PEELINGI
Peeling z kawą i miodem
składniki:
2 łyżki kawy grubo zmielonej
3 łyżki oliwy z oliwek (lub na przykład oleju z awokado albo ze słodkich migdałów)
2 łyżki miodu
2 krople ekstraktu z centella asiatica (można pominąć)
Kawę zalać łyżką wrzątku, dodać oliwę i miód, odstawić do ostygnięcia, po czym dodać krople ekstraktu. Gotowy peeling wsmarowywać w ciało kolistymi ruchami
Peeling do ust miodowo-cukrowy
składniki:
miód
cukier brązowy, palmowy, może być także biały
Ilość składników zależy od tego jak dużo peelingu chcemy uzyskać. Miód mieszamy z cukrem. Peeling nakładamy na usta i wmasowujemy kolistymi ruchami, następnie oblizujemy wargi (pychotka).
To tylko kilka przykładów na wykorzystanie miodu do pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Kąpiele pomogą nam się zrelaksować, odprężyć. Maseczki w zależności od działania nawilżą, zregenerują, ujędrnią, odżywią, rozjaśnią naszą skórę. Peelingi za to, odżywią ją, ujędrnią, pobudzą krążenie, przygotują na działanie kremu, lub balsamu który nałożymy po kąpieli.
Szczerze polecam zabawę w domowe SPA, na przygotowanie kosmetyków potrzebujemy kilkunastu minut, potem możemy się już tylko relaksować i podziwiać jakie cuda stworzyliśmy sami w domu